Indlæg

Jeg var meget negativ omkring mig selv. I dag er jeg glad for mig selv og mit liv.
Altid usikker

Jeg føler faktisk, at jeg er blevet en anden. Jeg tror på mig selv, er blevet bevidst om, at man hverken kan gøre alle tilfredse.

Siden 2016 har jeg haft stress, som ikke er blevet behandlet, da jeg er typen, der kan klare mig selv og ikke er god til at bede om hjælp. Også selvom det gav symptomer som trykken for brystet, angst, vrede, mavesmerter og hovedpine og det værste manglende overskud til familien.

Havde lidt sommerfugle i maven, da jeg sendte min første henvendelse til Karen, men efter samtalen, var der bare et eller andet der sagde mig, at her var løsningen.

Jeg har tidlige gået ved en psykolog, men var ikke mentalt klar til forandring, så det løb ud i sandet.

Jeg havde svært ved at “komme ud af døren”. Fik altid mavesmerter og ubehag, når vi skulle nogle steder og havde vi mange ting på programmet, kunne jeg lægge mig syg hele ugen efter. Havde svært ved nogle mennesker og trak mig derfor ofte socialt.

Læs mere

,
Endeligt fri af min indre kritiker og indre uro.
personlige forløb

“Hvis du udskyder at få gjort noget ved dit problem – så kan jeg fortælle dig, at det ikke bliver bedre af at vente. Slet ikke.”

Årsagen til at jeg valgte et samarbejde med Karen Westh var, at jeg havde ondt i mit selvværd og jeg kunne slet ikke få mit arbejdsliv til at fungere.

Jeg har gået til psykolog, og læst positiv psykologi hos en coach. Har også prøvet alm hypnose uden effekt.

Læs mere

Fri af skuffelse med hypnose

Skuffelser gør ondt!


Lad os være helt ærlige her: du kan ikke gå igennem livet uden på et eller andet tidspunkt at blive afvist, svigtet eller forladt!
Du kan heller ikke gå igennem livet uden at støde på mennesker, som ikke er enige med dig eller ikke kan lide dig. Det kan simpelthen ikke lade sig gøre.

Men. Der er faktisk noget du STRAKS kan gøre, som minimere dine skuffelser og som forhindrer dig i at ryge heeeeelt ned i kulkælderen, når du får et afslag.

Læs mere

JEG VED GODT DET HELE; MED MIN FORNUFT FORSTÅR JEG, AT JEG ER GOD NOK – MEN INDENI ER JEG ER STADIG USIKKER OG I TVIVL OM MIG SELV.

En ting er din rationelle, logiske forståelse af dig selv og din virkelighed. Du FORSTÅR at: – du er god nok – du er elskelig – du er dygtig nok – du har gjort det fantastisk – du er værdsat og behøvet.

Læs mere